酵素ドリンクは、飲むだけでダイエットってウソ？

結論から言うと、それはウソみたいですね。

置換えダイエットという、要は1食分を酵素ドリンクで置換えてカロリーを減らすんですね。

でも、酵素ドリンク自体が、栄養機能食品としても高いものなので、空腹感を感じないとか。

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